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【よりぬき】eBANK メールマガジン ～ VOL.401
【編集後記】寝返りうてません、走れません、そんな首痛の正体に関する考察のコメント
私も朝起きたら、首が痛いという状態になっています。奇遇ですね･･･。よい対策方法がわかったらぜひ教えてください♪
投稿者 つのっぴ : 2010年03月06日 21:04
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【編集後記】寝返りうてません、走れません、そんな首痛の正体に関する考察のコメント
首の痛み・・・私も年に1度ほど忘れた頃に、息も出来ないほどの痛みに病院へ駆け込みます。
レントゲンや触診他、検査の結果原因は、だいたい「疲労の蓄積、ストレス、目の疲れ（酷使？）固まった姿勢で作業を続ける・・」などで、治療方法は、「痛み止めののみ薬＆胃薬・湿布」で1週間しかないそうです。
まず冷湿布！と鎮痛剤で様子を見つつ、どうぞお大事にm(_ _)m
投稿者 ちぃ : 2010年03月06日 07:42
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【編集後記】寝返りうてません、走れません、そんな首痛の正体に関する考察のコメント
私も4年前に経験があります。
その痛みがやってくる直前、マッサージで、肩甲骨をガシガシと押してもらったのです。
翌日から、じわじわ痛み始め、翌々日には、起きていられないほどの痛みになりました。
結局、医者に行き、電気治療をして、それが効いたとはあまり思えませんでしたが、1週間くらいで治りました。
治らないうちは、ネットで検索して、怖そうな病気にたどりついたりして、不安増大したものです。
以来、リフレクソロジーは受けても、肩甲骨ガシガシのいわゆる「ボディーコース」は、避けている私です。
投稿者 きぬ : 2010年03月05日 21:49
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【編集後記】寝返りうてません、走れません、そんな首痛の正体に関する考察のコメント
お気の毒です。しかも首痛のままお仕事されてるのですね。きついでしょう？ おっしゃってるゲームの「特定姿勢での緊張状態」は可能性大じゃないでしょうか。単なる寝違えってことはないと思います。窓拭きもきっと根をつめてなさったに違いなく・・・首に負担がかかることが続いてしまったのですね。 私も以前首が痛くて動かせなくなったことがありましたが、何が困ったって言ったら車の運転で左右確認やバックができなくて、整骨院に行くのもおおごとだったことでした。 でもうまいこと治してもらいましたよ、整骨院おすすめです。
投稿者 RIE : 2010年03月05日 19:36
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【編集後記】寝返りうてません、走れません、そんな首痛の正体に関する考察のコメント
首の痛み、お大事に！ 私も悩んだことがあります。体を休めて、食事を酸性に偏らないように食べるとかして、とにかく、長い時間がかかりました。ほんとに、つらいでしょうが、養生して、はやく、元気になってください！
投稿者 ミミ１６ : 2010年03月05日 18:52
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【編集後記】寝返りうてません、走れません、そんな首痛の正体に関する考察のコメント
僕は過去に4回事故でムチ打ちになったことがあります。
ある日突然首が痛くなったので後遺症だと思い
病院に行ってレントゲン検査すると
頚椎後縦靭帯骨化症（難病指定）の疑いと診断されました。
CTで詳しく骨の検査をすると頚椎後縦靭帯骨化症の初期で
MRIで神経の圧迫を見てもらうとまだ手術するほどではないですね
と言われましたが痛いです・・・
首は重要な部分なので大きな病院で検査された方がいいと思います。
検査をして大丈夫であれば安心できますから。
（頚椎後縦靭帯骨化症という病気は日本人が圧倒的に多いらしいです。）
投稿者 首痛はツライよ : 2010年03月05日 18:34
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【編集後記】寝返りうてません、走れません、そんな首痛の正体に関する考察のコメント
もしや"立派な頸椎"にも、ついに寿命が・・・
「寝違えですな」の安心料払いに病院いかれてみては？ｗ
くれぐれもお大事に。
投稿者 Sa : 2010年03月05日 16:49
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【編集後記】寝返りうてません、走れません、そんな首痛の正体に関する考察のコメント
編集後記読みました。というかいつも楽しく読ませてもらっています。
で、今回の「首痛」に関しまして、一応整骨院を営んでいるので、参考になればと思い投稿します。
実際に診たわけではありませんが、①ゲーム、拭き掃除による腕の使いすぎと②無理な体勢（ゲーム、掃除）による背部筋肉の過緊張による首痛だと思います。
頸肩腕症候群という言葉を聞いた事があるでしょうか？
よく事務の方や腕をよく使用する方に多く出現する痛みなのですが、読んで字の如く首、肩、腕の痛みです。
いわゆる神経がつながっている事とその出入り口が一緒の為、腕を使い過ぎても腕に痛みが来ず、神経経路で混線して首に痛みがでたりするのです。
今回の場合も腕の使いすぎと無理な姿勢による痛みと思われますので、腕のストレッチをよくして、首から背中を冷やさないようにお風呂でよく温まるとよいと思います。また明日から寒くなり気圧も下がるので、空気の重さでだるくもなると思いますが、頑張ってください。
急いで書き込んだので読みづらい所もあると思いますが、よければ参考にしてください。
投稿者 なっきー : 2010年03月05日 15:43
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【編集後記】寝返りうてません、走れません、そんな首痛の正体に関する考察のコメント
単に首痛といったも左側だったら要注意。心臓の冠動脈がストレス（痙攣、収縮）や過脂肪で詰まり、十分な栄養（つまりガソリン）が行き渡らず、悲鳴を上げているのかもしれません。３日くらい定期的に同じ時刻に同じ場所が痛むようだったら狭心症、心筋梗塞への予兆です。大きな病院で診てもらうことですね。爺も４０代にストレスで１カ月も入院し、心臓近くまでガイドワイヤーを突っ込むカテーテルを受けました。入力操作も控えた方がいいですよ。
投稿者 爺松 : 2010年03月05日 12:41
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【編集後記】寝返りうてません、走れません、そんな首痛の正体に関する考察のコメント
首の件ですが、取り急ぎ枕を変えてお休みください。あるいは、枕をしないでねてください。
投稿者 : 2010年03月05日 12:29
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